運動不足によって使われなくなった筋肉(廃用性)をトレーニングマシンを使い、痛みのない範囲、無理のない範囲で、しっかりと体を動かすことで、筋力・基礎体力の向上や動きの改善に繋げていく新しい形のリハビリです。
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